Lợi Ích Và Cách Thực Hiện Tư Thế Bánh Xe - Yoga Lovers
Mar 20, 2019· Lợi Ích Và Cách Thực Hiện Tư Thế Bánh Xe. Tư thế bánh xe là tư thế uốn lưng cao cấp, là một trong những tư thế của Ashtanga Yoga. Tạo hình tư thế sẽ như một chiếc bánh xe hoặc 1 cây cung hướng lên trên. Tư thế này giúp cột sống trở lên linh hoạt tuyệt vời. Bạn chỉ ...
Đọc thêm