Cách trị bệnh táo bón nhanh nhất không phải ai cũng biết
Để phòng ngừa bệnh táo bón, cần lưu ý tăng cường lượng rau xanh trong mỗi bữa ăn. Nên bổ sung thêm cá vào thực đơn hàng ngày, ăn tăng thêm các loại quả như cam, quýt, xoài, đu đủ chín, mướp đắng, dưa chuột…. Chuối chín hoặc khoai lang luộc cũng là các loại thực ...
Đọc thêm