Các loại hạt ăn Tết tốt cho sức khỏe không sợ tăng cân
Jan 27, 2021· Hạt dẻ cười giàu kali, vitamin B6, đồng và mangan. Loại hạt tốt cho sức khỏe này giúp giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Một nghiên cứu cho thấy nếu sử dụng thường xuyên, hạt dẻ có thể giúp bạn giảm 22% nguy cơ béo phì, để bạn …
Đọc thêm