Ăn ổi sao cho đúng để tốt cho sức khỏe, tránh gây hại ...
Sep 06, 2019· Hạt ổi rất tốt nhưng phải nghiền nát trước khi nuốt. Theo PGS.TS Trần Đình Toán (Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Lâm sàng), hạt ổi giàu chất xơ, có tác dụng ngăn chặn sự hấp thu mật, kiểm soát sự hấp thu chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol.
Đọc thêm